Mein Angebot

Konflikte lösen & Ängste überwinden

Familie, Freunde & Job - wenn es im Leben holprig ist ….

Sie haben Schicksalsschläge, Trauer oder schlimme Erlebnisse zu verkraften und erleben, dass Ihnen dies einfach nicht gelingt. Entscheidungen treffen und / oder der Umgang mit Veränderungen im Familien-, Kollegen- o. Freundeskreis fällt Ihnen schwer!

Sie spüren Beschwerden wie:

Antriebslosigkeit, Erschöpfung und Schlafstörungen
Niedergeschlagenheit und Freudlosigkeit
Endloses Grübeln und Gedankenkreisen
unspezifische Angst, Panik oder Phobie.

Sie wünschen sich wieder unbeschwert zu leben und wollen die Hindernisse daran aus dem Weg räumen?

Gemeinsam entdecken wir Ihre Chancen und Möglichkeiten mit:

EFT – Klopftherapie &
Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie

Balance für Körper, Geist & Seele

Häufig krank von Stress und Leistungsdruck, Überlastung durch Dauerstress oder einfach ausgepowert…..

Was tun bevor dies zum Burnout führt?

Herausforderung oder Problem? Positiver Stress (Eustress) erzeugt in uns einen Energiefluss und fordert uns leistungsmäßig heraus. Sind wir jedoch von schwierigen Situationen überfordert und können Aufgaben nicht mehr bewältigen, kommt es zu Überlastung (Disstress).

Sie haben Beschwerden wie:

ein schwaches Immunsystem
Schmerz- und Spannungszustände
innere Unruhe, Nervosität und Schlafprobleme

Sie wollen Stress ausgleichen und Ihre körperliche und seelische Widerstandsfähigkeit stärken?

Ich unterstütze Sie in Ihrem Prozess durch:

Begleitende Kinesiologie,

Autogenes Training &
Vitalmassagen für Gesicht & Füße

Gesundheit stärken & Wohlbefinden verbessern

Krankheiten vorbeugen, Gewicht regulieren und Ernährung optimieren....

„Step by Step“ zum Erfolgserlebnis!

Das richtige Essen spendet uns Energie, macht uns satt und zufrieden! Fehlen hingegen Vitamine und Mineralien durch einseitige Ernährung verlieren wir schneller die Konzentration und werden leichter krank. Auch Stimmung und Stress spielen beim Essen eine Rolle und nehmen großen Einfluss auf unsere Psyche.

Sie fühlen sich unwohl und / oder haben Sorge zu erkranken durch:

Abgeschlagenheit und Müdigkeit
Übergewicht / Mangelernährung
Kontrollverlust und Heißhungerattacken
ernährungsbedingte Krankheiten (z.B. Diabetes od. Herz-Kreislauferkrankungen)

Sie wollen langfristig und nachhaltig ein gesundes Verhältnis zum Essen entwickeln, Vitalität und ein optimales Körpergewicht erreichen?

Gemeinsam erarbeiten wir Ihre Schritte zur Veränderung mit meinem Konzept:

Basis-Seminar / Anschlussprozess &
Ernährungscoaching mit Balance